Расписание занятий

Клуб "Буду счастливой мамой"

«Сознательное родительство»

Раздел	№ занятия Занятия проходят 2 раза в неделю Время: 18.00-21.00
	1 Анатомия и физиология беременности. Жизнь до рождения. Фильм. 2 Физиология питания во время беременности. 3 Гимнастика в жизни беременной женщины. 4 Способы очищения организма, адаптированные для будущих мам. 5 Повышение иммунитета, основы закаливания, восстановление системы терморегуляции и обменных процессов. Роль воды в жизни мамы и малыша. Фильм. 6 Внутриутробное развитие (перинатальные матрицы, типы связи матери с ребенком, формирование нервно-психического строя малыша). Воспитание до рождения.
	1 Роды глазами ребенка. Воссоединение. Что такое первая "прививка". 2 Предвестники родов. Что делать, если роды начались. Материальное обеспечение родов. 3 Первый период родов. Схватки. Психология родов. Роды дома. Роды в роддоме. Фильм. 4 Первый период родов (продолжение). Дыхание и позы, облегчающие схватки, обезболивающий масаж и методики расслабления. Фильм. 5 Рождение малыша, преимущества и недостатки родовых позиций. Второй период родов - схватки. Послеродовой период. Фильм.
	1 Грудное вскармливание, как элемент раннего воспитания. Проблемы грудного вскармливания ( много молока, мало молока, воспалительные процессы и их лечение, питание кормящей мамы, переход на твердый прикорм). Фильм. 2 Жизнь с малышом до и после родов. Особенности развития малыша от 0 до года. 3 Педиатрические проблемы (желтуха, глаза, уши и т.д.) 4 Первый год - развитие иммунитета опорно-двигательного аппарата (массаж, суставная и динамическая гимнастика). Фильм. 5 Гимнастика в послеродовой период. Раннее физическое развитие малыша. Фильм. 6 Режим жизни мамы и малыша. Вода в жизни ребенка.

"Школа мам"

Детский Клуб «Умка»